Penjelajahan tidak pernah berhenti, dan tidak ada jarak yang terlalu jauh untuk didatangi. Jika kamu juga setuju dengan pernyataan ini, mungkin kamu juga tidak asing dengan perjalanan panjang menggunakan pesawat untuk melintasi benua, yang banyak disebut dengan istilah long haul flight.
Pengertian sederhana long haul flight sendiri, mengacu pada situs globeair.com, adalah perjalanan udara yang mencakup jarak jauh, biasanya lebih dari enam jam, dan sering kali identik dengan penerbangan internasional atau antar benua.
Beberapa poin utama yang ada pada penerbangan jenis ini antara lain:
- Durasi yang panjang. Penerbangan tidak jarang melintasi beberapa zona waktu, dan merupakan perjalanan dari satu titik ke titik lain yang cukup jauh
- Perjalanan antar benua. Penerbangan jarak jauh ini menjadi kunci keterhubungan antara satu benua dengan benua lain dalam durasi yang relatif cepat
- Armada yang spesifik. Pesawat dengan karakter spesifik digunakan dalam penerbangan ini sehingga dapat menunjang kenyamanan penumpang dan kelancaran perjalanan dalam penerbangan lebih dari enam jam
- Pengalaman pelanggan yang nyaman. Karena penerbangannya memakan waktu lama, maka perjalanan juga akan ditunjang dengan layanan-layanan yang ditujukan untuk membuat penumpang nyaman
Karena memakan waktu yang tidak sebentar, beberapa tips berikut bisa membantu kamu menjalaninya dengan nyaman dan sehat.
Baca Juga: Barang yang Harus Dibawa Saat Perjalanan Jauh
1. Pilih Tempat Duduk Paling Nyaman
Baik posisi jendela atau aisle, kamu harus memilihnya dengan cermat. Hal ini karena tempat dudukmu akan menjadi tempat istirahat dan menghabiskan sebagian besar waktu perjalanan yang dilalui. Preferensi yang dimiliki masing-masing orang jelas berbeda, dan masing-masing pasti punya pertimbangannya sendiri.
Pastikan tempat dudukmu dengan melakukan online check-in sesuai prosedur yang ditentukan. Beberapa maskapai memberikan keleluasaan memilih tempat duduk pada periode 48 jam sebelum keberangkatan atau datang awal untuk melakukan check-in di counter maskapai.
2. Kunci Long Haul Flight: Kenyamanan
Ruang yang terbatas dan waktu yang lama membuat kamu harus beradaptasi dengan baik. Salah satu poin terpenting dalam menjalani long haul flight adalah membuat dirimu senyaman mungkin dengan apa yang kamu punya dan bisa kamu bawa ke dalam kabin.
Gunakan pakaian yang nyaman, cukup longgar, dan hangat agar kamu bisa beristirahat dengan nyaman. Kemudian jangan lupakan earphone atau TWS andalanmu untuk mendengarkan berbagai macam lagu atau menonton film.
Selalu pertimbangkan kenyamanan orang lain ya, jangan sampai apa yang kamu lakukan untuk membuat dirimu nyaman justru mengganggu orang lain.
3. Makanan yang Lebih Kamu Sukai
Saat waktunya makan, pramugari pada long haul flight biasanya akan memberikan beberapa pilihan menu. Untuk makanan utama, pilihan daging, minuman, dan beberapa makanan pendamping lainnya. Dari opsi yang diberikan, pastikan kamu memilih makanan yang lebih kamu sukai.
Jangan ragu untuk bertanya tentang ketersediaan berbagai opsi lain pada pramugari misal memang apa yang ditawarkan tidak menggugah selera. Untuk minuman, kamu bisa bertanya tentang opsi jus yang ada, minuman bersoda, atau jenis minuman lain yang lebih kamu sukai.
Sebaiknya tidak mencoba-coba makanan saat penerbangan jarak jauh, karena makanan yang lezat akan membantumu merasa nyaman lebih lama.
Baca Juga: 5 Teknik Packing Baju Efektif, Optimalkan Ruang yang Ada!
4. Hiburan Selama di Pesawat
Pada kondisi kamu sudah makan dan sudah nyaman di tempat dudukmu tapi kamu tidak bisa terlelap, kamu bisa memanfaatkan hiburan yang disediakan oleh penerbangan tersebut. Penerbangan dengan waktu yang lama biasanya akan didukung dengan ketersediaan berbagai hiburan, seperti film, serial, atau bahkan permainan.
Secara berkala, maskapai akan melakukan update pada hiburan yang mereka sediakan di pesawat. Jadi kamu bisa memilih beberapa hiburan yang disediakan. Tidak sedikit orang yang memilih untuk mendengarkan musik dan berharap bisa terlelap untuk beberapa waktu.
5. Jangan Ragu Meminta Bantuan
Selama penerbangan, kamu juga tidak perlu ragu meminta bantuan jika memang diperlukan. Kamu bisa meminta bantuan dari pramugari. Kamu bisa meminta bantuan untuk mengambil minuman atau makanan ringan meski bukan pada waktu makan. Pramugari akan dengan senang hati membantumu.
Selain itu kamu juga bisa meminta tambahan bantal atau selimut jika diperlukan. Kamu cukup menekan tombol yang ada di kursimu untuk menandakan kamu perlu bantuan, dan dalam waktu singkat pramugari akan datang dan membantumu.
Tenang, mereka telah terlatih untuk melalui perjalanan panjang dengan banyak jenis pelanggan. Jadi sedikit pekerjaan ekstra tidak akan menjadi masalah untuk pramugari handal ini selama kamu tidak berlebihan.
6. Jangan Lupa Peregangan
Apa yang sering dilupakan jika berada di tempat nyaman dengan semua fasilitas yang mendukung? Jawabannya adalah peregangan. Ingat, tubuhmu akan tetap memerlukan peregangan untuk menjaga aliran darah tetap dalam kondisi senormal mungkin.
Menjaga sirkulasi darah agar tetap normal diperlukan agar badanmu tidak terasa kaku dan kamu tidak merasa lelah berlebihan. Serupa ketika kamu sedang berada di depan layar komputer di kantor, peregangan beberapa waktu sekali akan membantumu tetap dalam kondisi bugar.
Meski terasa tidak ada masalah ketika kamu hanya berbaring, tapi efeknya akan sangat terasa saat kamu sampai di tujuan nanti. Badan terasa lebih lelah, dan akibatnya kamu perlu waktu lebih lama untuk beristirahat.
7. Tetap Cukupi Kebutuhan Cairan
Tidak banyak gerakan yang bisa kamu lakukan, dan mungkin tidak banyak cairan juga yang akan kamu keluarkan selama penerbangan. Tapi ini tidak berarti kamu bisa mengesampingkan kebutuhan cairan harian yang harus dicukupi.
Konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup untuk menjaga fungsi organ tubuh tetap normal, dan aliran darah tetap stabil. Jika hal ini membuatmu sering ingin ke kamar mandi, anggap saja sekaligus melakukan peregangan berkala agar badan tidak terasa terlalu kaku.
Sebisa mungkin selalu pilih air putih untuk mencukupi kebutuhan cairan yang kamu punya. Sedikit tambahan jus atau minuman bersoda jelas tidak masalah untuk mengobati rasa bosan dan memberikan suplai gula ke dalam tubuh.
Baca Juga: 15 Rekomendasi Tempat Wisata di Bogor yang Sejuk untuk Dikunjungi
Itu tadi beberapa tips berguna yang bisa kamu terapkan dalam menjalani long haul flight. Terdengar sederhana, tapi jika diterapkan dengan baik kamu akan merasakan manfaatnya secara nyata.
Untuk urusan pakaian yang nyaman dan hangat, kamu sebenarnya tidak perlu mencari terlalu jauh. EIGER Adventure memiliki sederet produk berkualitas yang bisa menemanimu dalam perjalanan jauh yang kamu lakukan. Banyak produk terbaru dengan kualitas bahan dan desain keren sekaligus nyaman untuk digunakan, tentunya dengan harga yang relatif terjangkau. Kamu juga bisa menemukan botol minum berbagai ukuran untuk menemanimu selama perjalanan ini, sehingga tubuh mendapatkan cairan yang diperlukan. Kamu bisa langsung mengunjungi EIGER Adventure Store (EAS) terdekat di kotamu. Agar lebih praktis dan mudah, kamu juga bisa belanja lewat mobile apps EIGER Adventure yang sudah bisa kamu unduh di Play Store untuk pengguna Android dan App Store untuk pengguna iOS. Produknya lebih lengkap dan dijamin ori. Dapatkan juga promo dan gratis ongkir ke seluruh wilayah Indonesia!
