Bepergian ke tempat-tempat baru dan merekam setiap momen yang dilewati memang sangat menyenangkan. Selain mendokumentasikannya dalam bentuk foto dan video melalui smartphone, kamu juga bisa menyimpan kenangan ini dalam bentuk tulisan melalui travel journal, lho. Di artikel ini, kita akan membahas tentang pengertian dan manfaat travel journal. Let’s check it out!
Apa itu Travel Journal?
Travel journal atau jurnal perjalanan adalah tulisan yang mencatat setiap momen perjalanan seseorang. Tak hanya menjadi kenangan bagi penulisnya, pengalaman yang diceritakan di dalamnya juga bisa memberikan inspirasi sekaligus pelajaran bagi siapa pun yang membacanya.
Berbeda dengan jurnal biasa, travel journal secara khusus berisi kisah perjalananmu, termasuk detail tentang tempat-tempat yang dikunjungi, orang-orang yang ditemui, makanan yang dicicipi, pemandangan indah yang dilihat, serta hal-hal tak terduga yang dialami.
Selain menjadi kenangan yang bisa diingat kembali, menulis travel journal juga memiliki sejumlah manfaat, lho. Eigerian yang pernah melakukannya, apakah kamu juga merasakan manfaatnya seperti di bawah ini?
7 Manfaat Travel Journal
Menulis travel journal memiliki banyak manfaat selain sekadar mendokumentasikan pengalaman kamu. Berikut beberapa alasan mengapa kamu harus mempertimbangkan untuk mulai menulis travel journal:
1. Menjaga kesejahteraan emosional dan mental
Tahukah Eigerian, kalau menulis jurnal itu bisa mengurangi stres? Pada saat kamu menulis tentang pengalamanmu, kamu punya kesempatan untuk merenungkan hingga meluapkan emosi yang dirasakan.
Proses ini juga dianggap sebagai saluran terapeutik untuk melepaskan stres, kecemasan, atau bahkan kegembiraan, sehingga memungkinkan kamu untuk mengelola emosi dengan lebih baik.
2. Meningkatkan daya ingat
Menulis tentang perjalanan yang kamu lalui dapat membantu meningkatkan daya ingat. Hal ini disebabkan karena saat menulis, kamu akan berusaha mengingat kejadiannya secara detail, mulai dari suasana, tempat, hingga perasaan yang kamu rasakan saat itu.
Oleh karena itu, menulis travel journal dapat menjaga otak tetap dalam kondisi prima. Selain memperkuat memori dan pemahaman, menulis juga dapat meningkatkan kapasitas memori kerja, sehingga tingkat pemrosesan kognitif pun meningkat.
3. Mengeksplorasi budaya lebih jauh
Travel journal akan mendorongmu untuk lebih peka dengan lingkungan sekitar. Ketika kamu mengunjungi suatu daerah, kamu akan tertarik untuk menggali lebih dalam tentang budaya, tradisi, dan kebiasaan masyarakat lokal di sana.
Selain itu, dengan mendokumentasikan interaksimu dengan penduduk setempat, mencicipi masakan daerah, dan menjelajahi tempat-tempat tersembunyi akan membuatmu lebih menghargai kehidupan. Jurnal ini juga akan menjadi bukti bahwa dunia ini sangat kaya dan beragam.
Baca Juga: Kirim Artikel ke Blog EIGER Sejenak, Bercerita Selamanya
4. Menjadi proses refleksi diri
Menulis travel journal juga bisa menjadi kesempatan untuk introspeksi diri. Saat kamu mengenang kembali perjalananmu, kamu mendapatkan wawasan tentang nilai, kekayaan, dan perspektifmu sendiri.
Proses refleksi diri melalui penulisan jurnal ini juga bisa menjadi momen untuk pengembangan diri dan membangun koneksi yang lebih kuat dengan lingkungan di sekitarmu.
5. Membuat rencana dan persiapan lebih matang
Travel journal dapat berfungsi sebagai panduan untuk perjalananmu selanjutnya. Dengan mendokumentasikan rute perjalanan, akomodasi, detail transportasi, dan rekomendasi, kamu mencatat informasi yang bisa dijadikan referensi atau alternatif untuk perjalanan lainnya.
Kamu juga bisa membaca kembali isi jurnalmu untuk mengenang atau memberikan rekomendasi kepada sesama traveler. So, jurnal ini bisa menjadi sumber yang mempermudah proses perencanaan untuk petualanganmu di masa mendatang.
6. Lebih kreatif dalam berekspresi
Setiap cerita yang kamu tulis dalam travel journal akan membuatmu lebih kreatif dalam berekspresi. Hal ini karena kamu bebas menulis setiap momen dan emosi yang kamu rasakan tanpa batasan.
Tak hanya dalam bentuk tulisan, kamu juga bisa mencantumkan gambar, foto, atau barang kenangan dari perjalananmu yang dapat ditempel di dalam jurnal layaknya scrapbook.
Baca Juga: Wajib Dibawa, 5 Travel Kit Ramah Lingkungan agar Liburan Semakin Seru
Mulai Perjalanan Bersama EIGER
So, Eigerian, itulah manfaat menulis travel journal yang bisa kamu dapatkan. Ayo, mulai tulis pengalaman perjalananmu di media apa pun, seperti buku diary, catatan, atau smartphone-mu.
Siapkan perjalanan kamu selanjutnya menggunakan produk-produk EIGER, mulai dari sweater, beanie, celana jogger, sepatu, hingga ransel dengan kapasitas besar untuk menemani perjalananmu. Dapatkan seluruh kebutuhanmu hanya di EIGER Adventure Store (EAS) atau eigeradventure.com.
