Apa yang dimaksud dengan lingkungan sehat dan seperti apa ciri ciri lingkungan sehat? Lingkungan sehat merupakan lingkungan di mana kondisi fisik, kimia, biologis, dan sosialnya mendukung kesejahteraan fisik, mental, dan emosional seseorang serta komunitas yang tinggal di dalamnya.
Mewujudkan lingkungan sehat sangatlah penting karena memiliki dampak positif yang luas bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia serta planet kita secara keseluruhan. Lingkungan yang bersih dan sehat akan membantu mencegah penyebaran penyakit dan infeksi. Udara bersih, air bersih, serta sanitasi yang baik merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan masyarakat.
Selain itu, lingkungan yang sehat juga akan menciptakan kualitas hidup yang lebih baik. Udara bersih, pemandangan alam yang indah, hingga akses yang memadai ke fasilitas rekreasi memberikan kontribusi pada kesejahteraan fisik dan mental.
Cari tahu lebih banyak seputar ciri ciri lingkungan sehat dan cara sederhana untuk mewujudkannya, yuk!
Ciri Ciri Lingkungan Sehat
Lingkungan sehat memiliki beberapa ciri ciri sebagai berikut:
- Udara Bersih: Udara di lingkungan sehat bebas dari polusi udara berbahaya seperti asap industri, gas buang kendaraan bermotor, dan partikel debu yang dapat mengganggu sistem pernapasan dan kesehatan manusia secara umum.
- Air Bersih: Air yang tersedia di lingkungan sehat bersih dan aman untuk diminum, bebas dari kontaminasi oleh bakteri, virus, atau zat berbahaya lainnya yang dapat menyebabkan penyakit.
- Sanitasi yang Baik: Lingkungan sehat dilengkapi dengan sistem sanitasi yang efisien, termasuk fasilitas toilet yang memadai, sistem pembuangan limbah yang tepat, dan praktik kebersihan yang baik untuk mencegah penularan penyakit.
- Ketersediaan Makanan Sehat: Ada akses yang memadai ke sumber makanan yang sehat dan bergizi, termasuk buah-buahan, sayuran, protein, dan gizi lainnya yang diperlukan untuk menjaga kesehatan.
- Ruang Terbuka Hijau: Ada ruang terbuka hijau seperti taman, taman bermain, dan area rekreasi lainnya yang memungkinkan seseorang untuk berolahraga, bersantai, dan menikmati alam.
- Keamanan Fisik: Lingkungan sehat memiliki infrastruktur yang aman, seperti jalan yang baik, sistem transportasi yang terjamin keamanannya, serta bangunan yang memenuhi standar keamanan untuk mencegah kecelakaan.
- Pengurangan Paparan Racun: Paparan terhadap bahan kimia yang berbahaya, zat beracun, atau polutan lainnya di lingkungan sehat diminimalkan, sehingga mengurangi risiko terjadinya masalah kesehatan.
- Dukungan Sosial dan Komunitas yang Positif: Ada dukungan sosial dan komunitas yang positif, di mana seseorang merasa terhubung, didukung, dan diterima oleh lingkungan sekitarnya.
- Keadilan dan Kesetaraan Akses: Akses terhadap fasilitas kesehatan, pendidikan, pekerjaan, serta layanan publik lainnya merata dan adil bagi semua anggota masyarakat, tanpa diskriminasi.
- Penghormatan terhadap Lingkungan: Lingkungan sehat memperlakukan alam dengan hormat, menjaga keberlanjutan sumber daya alam, dan melindungi keanekaragaman hayati.
Dengan memiliki ciri ciri seperti di atas, lingkungan sehat bisa memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan dan kesejahteraan seseorang serta komunitas yang tinggal di dalamnya.
Baca juga: Kenali Manfaat Green Living dan Tips Mudah Penerapannya
Cara Sederhana untuk Mewujudkan Lingkungan Sehat
Ada banyak langkah sederhana yang dapat kita lakukan untuk membantu mewujudkan lingkungan sehat di sekitar. Berikut ini adalah beberapa cara mudah yang bisa kita lakukan:
1. Pembersihan Sampah
Mulailah dengan membersihkan sampah di sekitar lingkungan. Jika Eigerian melihat sampah di jalan, di taman, atau di sungai, ambil langkah untuk membersihkannya. Jangan lupa ajak juga teman, keluarga, atau tetangga untuk bergabung dalam kegiatan pembersihan bersama.
2. Penghijauan
Tanam pohon di sekitar rumah atau area umum, karena pohon akan memberikan manfaat besar bagi lingkungan, seperti menyediakan oksigen, menyerap polusi udara, dan menciptakan lingkungan yang lebih nyaman dan sejuk.
3. Daur Ulang
Pisahkan sampah dan pastikan untuk mendaur ulang bahan yang bisa didaur ulang, seperti kertas, plastik, kaca, dan logam. Daur ulang ini akan membantu mengurangi jumlah sampah yang masuk ke tempat pembuangan akhir dan mengurangi dampak negatifnya terhadap lingkungan.
4. Hemat Energi
Langkah berikutnya, gunakan energi secara efisien dengan mematikan lampu dan peralatan listrik yang tidak digunakan, mengatur suhu AC yang sesuai, dan menggunakan peralatan listrik yang efisien energi. Hal ini tidak hanya menghemat energi, melainkan juga mengurangi emisi gas rumah kaca.
5. Pertanian Kota
Mulailah kebun sayur di halaman sendiri atau dalam pot jika Eigerian tinggal di apartemen. Bertani sendiri akan memberikan akses ke makanan segar dan organik, serta mengurangi kebutuhan akan makanan yang diimpor.
6. Kurangi Penggunaan Plastik
Sebisa mungkin, hindari penggunaan plastik sekali pakai. Usahakan untuk membawa tas belanja kain sendiri saat berbelanja, gunakan botol minum yang dapat diisi ulang, dan hindari menggunakan sedotan plastik.
7. Penanaman Tanaman Hias
Tanam tanaman hias di sekitar rumah untuk meningkatkan estetika lingkungan dan memberikan habitat bagi serangga yang bermanfaat dan burung.
8. Edukasi Lingkungan
Bagikan pengetahuanmu tentang lingkungan kepada orang lain di sekitar. Ajak teman, keluarga, atau tetangga untuk bergabung dalam kegiatan lingkungan, seperti pembersihan pantai atau penanaman pohon.
9. Perhatikan Kesehatan Pribadi dan Lingkungan
Pastikan untuk menjaga kebersihan pribadi dan lingkungan sekitar, hindari membuang sampah sembarangan, selalu cuci tangan sebelum dan sesudah makan, dan hindari aktivitas yang merusak lingkungan.
10. Dukung Inisiatif Lingkungan
Langkah berikutnya, dukung program dan kegiatan lingkungan di komunitasmu. Silakan ikut serta dalam aksi sosial atau petisi untuk mendukung kebijakan perlindungan lingkungan dan konservasi sumber daya alam.
Baca juga: Inilah 7 Aktivitas untuk Menjaga Kesehatan Alat Gerak
Dengan melakukan langkah-langkah sederhana di atas, Eigerian bisa berkontribusi pada mewujudkan lingkungan sehat di sekitar dan memberikan dampak positif bagi kesehatan dan kesejahteraan komunitas secara keseluruhan.
Bagi Eigerian yang ingin membeli tote bag, botol minum berkualitas, dan berbagai produk ramah lingkungan lainnya, silakan kunjungi website resmi EIGER Adventure atau EIGER Adventure Store (EAS) terdekat di kotamu. Atau jika ingin belanja yang lebih praktis dan mudah, Eigerian bisa belanja lewat mobile apps EIGER Adventure yang kini sudah bisa diunduh di Play Store untuk pengguna Android dan App Store untuk pengguna iOS. Produknya tersedia lengkap, ada jaminan produk original, banyak promo menarik, hingga gratis ongkir ke seluruh wilayah Indonesia.
