Eigerian, apakah tertarik mencoba olahraga sport climbing? Kembali populer setelah dipertandingkan dalam Asian Games tahun 2018, Sport Climbing jadi salah satu cabang olahraga yang cukup terkenal
Apa itu Sport Climbing?
Aktivitas ini adalah olahraga memanjat atau mendaki pada permukaan dengan menggunakan peralatan lengkap.
Peserta menggunakan kekuatan fisik dan teknik untuk naik ke atas dinding atau rute pendakian yang telah ditetapkan sebelumnya.
Beberapa tahun terakhir sport climbing jadi salah satu olahraga yang cukup dipandang.
Olahraga ini jadi populer setelah dimasukkan ke dalam Asian Games tahun 2018 sebagai salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan.
Jenis-jenis Sport Climbing
Berikut ini ada jenis-jenis olahraga sport climbing yang harus kamu ketahui. Jenis-jenis yang berbeda ini punya karakteristik dan tingkat kesulitan yang juga beragam. Yuk cek semuanya di bawah ini!
1. Lead Climbing: Jenis ini melibatkan pendakian dari awal hingga akhir rute pendakian dengan menggunakan tali pengaman. Peserta harus memasang tali mereka sendiri saat naik dan mengamankan diri pada jangkar yang telah disediakan di dinding atau tebing.
2. Top Rope Climbing: Pada jenis ini, tali pengaman sudah diatur sebelumnya di atas rute pendakian. Peserta menggunakan tali tersebut untuk mengamankan diri saat naik. Tali ini dihubungkan ke poin penahan di atas dan melalui sistem katrol untuk memberikan perlindungan saat jatuh.
3. Bouldering: Bouldering adalah jenis sport climbing yang dilakukan pada ketinggian yang rendah tanpa menggunakan tali pengaman. Biasanya dilakukan di dinding pendek atau batu besar yang disebut blok. Peserta mencoba menyelesaikan tantangan pendakian yang pendek dan intens dengan menggunakan kekuatan, kelincahan, dan keterampilan teknis.
4. Speed Climbing: Speed climbing adalah bentuk sport climbing yang bertujuan untuk mencapai puncak rute dengan waktu yang secepat mungkin. Peserta bersaing dalam balapan langsung, di mana mereka harus menaiki rute pendakian standar yang telah ditetapkan dengan jarak tetap.
5. Deep Water Soloing: Olahraga melibatkan pendakian di atas air. Biasanya dilakukan di tebing yang terletak di atas air, seperti tebing pantai atau dinding batu di dekat air. Peserta naik tanpa menggunakan tali pengaman, dan jika jatuh, mereka jatuh ke dalam air yang dalam.
Itu adalah beberapa jenis sport climbing yang umum. Setiap jenis memiliki karakteristik, persyaratan, dan tantangan yang berbeda, tetapi semuanya melibatkan penggunaan kekuatan fisik, teknik pendakian, dan peralatan khusus untuk naik di dinding atau rute pendakian.
Manfaat Sport Climbing
- Tingkatkan Percaya Diri dan Belajar Atur Emosi
Mungkin awalnya kamu akan berkali-kali gagal saat memanjat. Meskipun begitu olahraga ini bisa meningkatkan kepercayaan diri. Apalagi saat kamu berhasil mencapai puncak, kamu akan semakin ahli dan semakin percaya diri.
Sport climbing juga bisa bantu kamu mengatur emosi. Olahraga ekstrim ini dapat memberikan manfaat meningkatkan efek positif terhadap emosi secara signifikan.
- Seluruh Otot Ikut Bergerak
Tidak mudah melakukan sport climbing, setiap otot baik kaki, tangan, hingga perut bekerja dengan maksimal. Selama berlangsung proses memanjat, semua otot berusaha maksimal agar tubuh bisa terus bergerak selama proses panjat tebing. Makin banyak otot yang bergerak, tubuh juga semakin sehat bukan?
- Menyehatkan Jantung dan Paru-Paru
Pastinya olahraga ekstrim ini memicu jantung dan paru paru untuk bekerja lebih keras. Keadaan ini akan membuat jantung berdetak lebih keras bukan, sehingga jelas sangat bagus untuk kesehatan jantung yang juga tingkatkan stamina tubuh.
- Meningkatkan Fleksibilitas
Ketika Eigerian melakukan olahraga ini, Eigerian menggerakan seluruh tubuh. Tangan dan kaki secara tidak langsung digerakan dalam aktivitas memanjat agar tubuh tetap seimbang sampai puncak. Ini menjadi latihan yang sangat baik bagi fleksibilitas tubuh.
Apa Perbedaan Sport Climbing dan Rock Climbing?
Sport climbing dan rock climbing adalah dua istilah yang sering digunakan secara bergantian, tetapi sebenarnya ada perbedaan antara keduanya. Perbedaan sport climbing dan rock climbing yang pertama, terdapat pada gaya pendakian.
Sport climbing biasanya lebih fokus pada pendakian di dinding atau rute pendakian yang telah ditetapkan sebelumnya dengan menggunakan tali pengaman dan peralatan khusus.
Aktivitas ini sering dilakukan di fasilitas pendakian buatan seperti dinding pendakian dalam ruangan atau tebing buatan di luar ruangan. Sementara itu, rock climbing adalah istilah yang lebih luas yang mencakup segala jenis pendakian di permukaan batu, termasuk pendakian alami di tebing, gunung, atau lingkungan alam bebas.
Perbedaan yang kedua terdapat dalam aspek keamanan dan perlindungan. Dalam sport climbing, terdapat tali pengaman yang diatur sebelumnya di rute pendakian, dan peserta menggunakan peralatan pengaman seperti karabiner, harness, dan tali untuk melindungi diri saat naik.
Di sisi lain, dalam rock climbing tradisional atau trad climbing, peserta harus memasang perlindungan mereka sendiri saat naik, seperti paku pengaman, cincin karabiner, dan peralatan lainnya.
Perbedaan yang terakhir, ada pada tingkat kesulitannya, Sport climbing seringkali memiliki rute pendakian yang memiliki tingkat kesulitan yang bervariasi. Namun rute ini sering kali memiliki pegangan dan bidikan yang telah ditentukan sebelumnya.
Dalam rock climbing, tingkat kesulitan bisa bervariasi lebih luas karena banyak faktor yang mempengaruhi, termasuk kemiringan tebing, keberadaan pegangan, kondisi cuaca, dan faktor alam lainnya.
Baca Juga: Manfaat Wall Climbing, Olahraga Ekstrem yang Jadi Tren
Tertarik Mencoba Olahraga Ekstreme Ini?
Eigerian mulai tertarik dengan olahraga ekstrim yang satu ini, ingin memulai olahraga sport climbing? selain mental dan fisik, ada banyak hal yang harus kamu persiapkan. Salah satunya mempersiapkan peralatan yang mempuni.
Beli semua keperluan olahragamu, Hanya di Website Resmi EIGER! Belanja EIGER resmi disini, dapatkan harga terbaiknya. Siap kirim kemanapun, tanpa ongkos tambahan! Dengan customer service yang responsif 24 jam, kamu bisa bebas tanyakan info produk, diskon atau hal lainya. Makin tambah mudah juga dengan berbagai metode pembayaran loh! Checkout sekarang yuk!
